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日本ライフシフト協会 ニュースレター
2021年5月17日 vol.58
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今週も日本ライフシフト協会のニュースレターをお送りします。
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ＩＮＤＥＸ
１．「WISHリスト」でワクワクのタネを見つけませんか？
２．わくわくライフシフトのご案内
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１．「WISHリスト」でワクワクのタネを見つけませんか？
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コロナ禍で自由に出かけづらい昨今、毎日ワクワクしながら過ごしたいと思いませんか？
でもどうしたら、ワクワクのタネが見つかるでしょうか？
一つの方法として、「WISHリスト」の活用をおススメします。
簡単にその書き方についてご紹介したいと思います。
用意するのは、紙（A4コピー用紙・２枚）、ペン、20分の時間と集中できる環境だけです。
一緒にやりたい仲間がいればなお良いです。
準備としては、紙に、１から100まで数字を記入して、そこに短文を書けるくらいのスペースを空けておきましょう（A４サイズの紙を横に置き、縦に４分割し、分割された縦一列に10ずつ書くと書きやすいと思います）。
準備が整ったら、20分間を測って、とにかく100個出すことを目指して、「やってみたいこと」を書くだけです！簡単でしょ！
とはいえ、実際にやってみると、なかなか100個の「やってみたいこと」はなかなか出ないかもしれません。
そこで、考えるヒントがいくつかありますが、まずは「テーマ」と「場」で広げる、ということをおすすめします。
まず１つめのヒントである「テーマで広げる」とは、皆さんの生活や人生に関わるテーマ別に考えるということです。
テーマの例としては、①楽しみ・娯楽、②生活環境（衣食住、持ち物、通勤、職場環境など）、③健康（体調、病気、節制、ダイエットなど）、④仕事・副業、⑤お金、⑥家族／大切な人（伴侶、恋人、師匠など）、⑦友人／対人関係、⑧自己成長／学びなどがあります。
また２つめのヒントは、「場」を増やすということです。
自分の家でやることから、世界まで、その活動をする「場」、もしくは気持ちを向ける「場」を広げて考えてみるということです。
家、近所、地域、自治体、社会、国、世界などと「場」を広げていくという考え方です。
今は、オンラインで地球の反対側ともつながれる時代です。
ぜひ、妄想を楽しんでいってアイデアを倍増させてください。
今回「WISHリスト」をご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？
もうワクワクしてきた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
気分転換に、ぜひ一度お試しください。
（記：井出）
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２．わくわくライフシフトのご案内
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ライフシフト勉強会「わくわくライフシフト」好評開催中です。
会員の方も非会員の方も無料でご参加いただけます。
ライフシフトを全く知らない方も、ライフシフトの本は買ったけど中々読めずにいる方も、すでに読んだが理解を深めたい方、議論に参加したい方もみなさんご参加いただけます。
勉強会：ライフシフト勉強会「わくわくライフシフト」
開催日：毎月第三土曜日の午前10時半～昼12時
参加方法：Zoom
参加費用：無料
一昨日の5/15(土)の人生編は、協会会員武田の人生編で大いに盛り上がりました。次回は6/19(土)になりますが、同じく協会会員三澤の人生編です。
三澤の略歴：社会福祉協議会で団体職員として各種福祉団体の事務局、地域雇用創出の挑戦で民間企業へ転職、その後 27 歳 で起業。電子部品組立、食品製造販売、植物工場、人材派遣、食用押し花など新規挑戦を継続するも、39 歳で会社を潰し、再度民間企業で新規事業立上げ、2017 年に再度起業。
どんな話が聞けるか、どうぞお楽しみに！
詳細・お申込みは、協会ホームページをご覧ください。
https://life-shift.or.jp/activities/wakuwaku-lifeshift/
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一般社団法人 日本ライフシフト協会
代表理事 松下尚史
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